VHS: Yoga auf dem Stuhl

Stuhl Yoga ist eine Bewegungspraxis, bei der verschiedene Yoga-Übungen so abgewandelt werden, dass sie sitzend auf einem Stuhl durchgeführt werden können. Der Stuhl wird auch als Unterstützung für Stand- und Gleichgewichtshaltungen genutzt.Auch diese Form von Yoga kann vieles bewirken: Mehr Wohlbefinden, Energie, Beweglichkeit, Ausgeglichenheit sowie mehr Gesundheit und damit verbunden auch mehr Lebensfreude.Keine Vorkenntnisse erforderlich.Euro 64 (6 - 8 Personen)
Euro 56 (8 - 10 Personen)Kursleitung: Alexandra Schuhmann-Weiß8x montags, ab 10.03.2025, 09:30 - 10:30 Uhr