Sommeryoga Workshop - Die 4 Elemente

Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihren Alltag Entschleunigung und tiefgehende Entspannung erfahren möchten.
Durch die Kombination von Yoga, Atemübungen und Meditation schärfen wir das Bewusstsein für den eigenen Körper und Geist,
bauen Stress ab und schaffen Raum für innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene- jeder ist willkommen der sich ein paar Stunden Auszeit gönnen möchte
und einen Beitrag für eine bessere Welt leisten möchte

• Yoga: Sanfte Körperübungen zur Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Entspannung
• Atem: Durch gezielte Atemtechniken können wir Stress abbauen, emotionale Blockaden lösen und ein tiefes Gefühl von Ruhe und Klarheit finden.
  Der Atem ist unser ständiger Begleiter und bietet uns in jeder Lebenslage die Möglichkeit, zu innerer Balance und Gesundheit zurückzufinden.
• Meditation: Geführte Meditationen, um die Gedanken zu fokussieren, innere Balance zu finden und eine tiefe Gelassenheit zu erfahren.

Schau dir in der Homepage an was Manuela, eine junge Frau aus Tirol schon alles aufgebaut hat, und eine große Unterstützung für Menschen im Kongo ist!!!
https://www.zukunft-fuer-tshumbe.or.at/

Ich freue mich auf deine Anmeldung und dein Dabei sein.

Freiwilige Spende!