"Verwurzelt in deiner Kraft" Yogaworkshop

Sonntag, 24.05.2026 | 10:00 – 11:30
VERWURZELT IN DEINER KRAFT mit Alexandra
Eine erdende Yogapraxis, in der Kraft, Flexibilität und emotionale Stabilität aufgebaut wird. Durch isometrische und exzentrische Übungen findest du Klarheit, Balance und Präsenz.
Die bewusste Aktivierung deiner Körpermitte stärkt deine Haltung und vertieft die Verbindung von Bewegung und Atmung.
So lernst du, fest im Leben zu stehen und gleichzeitig flexibel zu bleiben.
Abschluss: Gemeinsames Picknick an einem Steg am Weissensee
Preis: € 50,-- (inklusive Picknick)

Über Alexandra Sagorz-Zimmerl - Gründerin von bYOGA Wien

Alexandra ist Forrest Yoga Mentorin und zertifizierte Meditationslehrerin. Seit über 20 Jahren unterrichtet sie mit Klarheit, Tiefe und Begeisterung – in Ausbildungen, Workshops, Retreats im In- und Ausland und regelmäßigen Klassen in ihrem Studio.

Als erfahrene Senior Teacher mit einem breiten Hintergrund in körperorientierten, traumasensitiven und achtsamkeitsbasierten Methoden schafft sie Räume für spürbare Transformation. Ihre Arbeit ist geprägt von Präsenz, Wertschätzung und der Einladung, eigene Ressourcen zu stärken und innere Kompetenzen zu entfalten.
Selbstfürsorge, ein bewusster Lebensstil und ein achtsames Miteinander sind für sie ebenso essenziell wie Licht, Wasser, Luft – und die Erde, die sie am liebsten barfuß spürt.

www.byoga.at