Shaolin Qigong – Stärke aus der Mitte

Entdecke die Kraft, die in dir steckt.Für alle aktiven Menschen und die die es wieder werden wollen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit für eine besondere Erfahrung.Dauer ca. 60 MinutenShaolin Qigong ist mehr als Bewegung – es ist eine jahrhundertealte Praxis, die Körperkraft, Fokus und innere Ruhe zu einer Einheit verbindet. Ursprünglich von den Shaolin-Mönchen entwickelt, um Geist und Körper für Höchstleistungen zu trainieren, stärkt es heute Sportlerinnen und Sportler ebenso wie alle, die aktiv durchs Leben gehen.In dieser Stunde trainierst du nicht nur Muskeln, Stabilität und Konzentration, sondern auch deine innere Kraft:Kräftigende, fließende BewegungenVerbesserte Balance und KörperspannungMehr Fokus und mentale Klarheit,Regeneration und Energie für Training, Alltag und SportWann & Wo: Bei gutem Wetter am Bienenspielplatz beim Gradierwerk, bei schlechtem Wetter im Veranstaltungssaal, Rathaus 2. StockStarte jetzt und spüre, wie Shaolin Qigong dich stärker macht – von innen heraus.

Kosten: 10€ pro Person

Mit Gästekarte und Hoamatkarte kostenfrei Anmeldung erforderlich: per WhatsApp oder SMS an  015150463064 Änderungen vorbehalten