QiGong-Kurs

Die fernöstliche Bewegungskunst QiGong zeichnet sich durch achtsam und sanft ausgeführte Bewegungen aus, die helfen, zur Ruhe zu kommen und die Energie wieder aufzufüllen. Die Übungen fördern die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, sowie die Balance, steigern die Vitalität und die innere Harmonie und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Bewusste Atemführung und Körperhaltung, sowie kurze Meditationen sind wichtige Bestandteile der Übungen.Insbesondere das Üben in freier Natur, hier im wunderschönen Ambiente des Kurparks von Bad Abbach, belebt im Sinne der chinesischen Medizin den Fluss der Lebensenergie, des Qi. Der Kurs ist für Beginner und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet. Kurstermine: Beginn ab Dienstag, 20.05.25, 16:30 – 17:45 Uhr, 6 Termine.Einzeltermine: 20.05., 27.05., 03.06., 24.06., 01.07., 08.07.  Kursort:Bei schönem Wetter üben wir im Freien, im Kurpark, Treffpunkt am Kräutergarten, bei schlechtem Wetter und im Winterhalbjahr im "Tagungsraum" des Kurhauses. Mitzubringen:

• bei gutem Wetter: bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe für draußen, Getränk und bei Bedarf Sonnenschutz.
• bei schlechtem Wetter: zusätzlich leichte Hallensportschuhe oder Socken.

 Teilnehmergebühr: 72 € für alle sechs Termine, mindestens sechs Teilnehmer.Kursleiter: SPIRIT OF Qi - Robert K. Engel, QiGong-LehrerTel.: 01578-3334445, spirit-of-qi@gmx.de Anmeldung und weitere Informationen:  
Preise wie beschrieben

Anmeldung ist erforderlich!