Kurs für mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit

Jede Trainingsstunde beinhaltet folgende drei Stufen: KörperVerschiedene Übungen aus Qi Gong für mehr Energie, Yin Yoga für die Organe und Bewegungen für das Nervensystem, um Spannungen aus dem Körper zu lösen. BewusstEntspannungstechniken, Achtsamkeit und Alltagsroutinen schaffen bewusste Glücksmomente für dein Wohlbefinden. SeinDie Verbindung zum eigenen Energiesystem (Chakren, Meridiane), geistige Methoden und die Arbeit an sich selbst können dein Leben positiv verändern. Das Kursangebot ist für JEDEN geeignet. Anmeldung unter 0151 – 46573647Jeden Montag von 16:00 – 17:00 Uhr
15,- €
Anmeldung ist erforderlich!