Bewusst bewegt“ mit der Feldenkrais® -Methode

Dein Benefit:

• Du schaffst dir eine Auszeit!
• Stärkst die Verbindung mit dir selbst und lernst deinen Körper ganz bewusst kennen
• Du verbesserst deine Körperwahrnehmung, Atmung und Beweglichkeit
• Eingefahrene oder schmerzhafte Bewegungsmuster entdeckst du und lernst diese durch gesündere

Alternativen zu ersetzen

• Dein Nervensystem reguliert sich und du reduzierst dein Stresslevel
• Verspannungen und Schmerzen lösen sich auf

Funktionelle Bewegungen mit Leichtigkeit sind die Folge.
Ich freu mich auf Dein Dabeisein!
Probier`s einfach aus! Kostenloses Schnuppern möglich.

mit Sonja Oberascher
Zertifizierte Feldenkrais Lehrerin, Dipl. Bewegungs- und Tanzpädagogin
E-Mail: sonja@move2beyou.at
Mobil: +43 (0)664/784 96 20