Aiblinger Morgenstunde: Entspannungsübungen

Haus des Gastes - Touristinfo

Sa
21. Dez
2024
Beginn
09:00
Ende
10:00
Veranstaltungsort
Haus des Gastes - Touristinfo
Wilhelm-Leibl-Platz 3, 83043 Bad Aibling, Deutschland

Die Veranstaltung

Mit Entspannungsübungen das Wochenende begrüßen
Bewusst einatmen, bewusst ausatmen. Spüren Sie sich und kommen Sie ganz bei sich selbst an. Die Aiblinger Morgenstunde mit Eugen Schneider ist eine Reise zu sich selbst. In diesem Kurs lernen Sie hilfreiche Atemtechniken sowie Entspannungsübungen kennen.Harmonisierung und Atemregulierung
Mit jeder Einatmung nehmen Sie Lebensenergie in sich auf. Bei jeder Ausatmung entspannt Ihr gesamter Körper. Bewusstes Atmen hilft uns, die Körperwahrnehmung zu trainieren, den Puls zu beruhigen, zur Ruhe zu kommen. Ergänzende Bewegungs- und Entspannungsübungen unterstützen Sie dabei.Bewegung und Atmung für Ihre mentale Gesundheit
Studien belegen: Regelmäßige Atemübungen senken den Blutdruck, fördern die Entschleunigung und haben heilsame Wirkungen auf den gesamten Organismus.Tragen Sie bitte bequeme Kleidung.Bitte 10 Min. vor Start am Treffpunkt einfinden!In den Sommermonaten finden die Aiblinger Morgenstunde draußen im Kurpark statt, bei Regen sowie in den Wintermonaten im Wilhelm-Leibl-Saal im Haus des Gastes (2. Stock).Teilnahme:
Einzelkarte: 5,00 €10er-Karte: 50,00 € (11. Stunde gratis)Mit Gästekarte frei!Keine Anmeldung erforderlich

Info

Vergangene Termine

Sa 11.
Jan. 25
09:00-10:00
Sa 4.
Jan. 25
09:00-10:00
Sa 28.
Dez. 24
09:00-10:00
Sa 21.
Dez. 24
09:00-10:00
Sa 14.
Dez. 24
09:00-10:00
Sa 7.
Dez. 24
09:00-10:00
Sa 30.
Nov. 24
09:00-10:00
Sa 23.
Nov. 24
09:00-10:00
Sa 16.
Nov. 24
09:00-10:00
Sa 9.
Nov. 24
09:00-10:00
Sa 2.
Nov. 24
09:00-10:00
Sa 13.
Apr. 24
09:00-10:00
Sa 6.
Apr. 24
09:00-10:00
Sa 30.
März 24
09:00-10:00
Sa 23.
März 24
09:00-10:00
Sa 16.
März 24
09:00-10:00
Sa 9.
März 24
09:00-10:00
Sa 2.
März 24
09:00-10:00
Sa 24.
Feb. 24
09:00-10:00
Sa 17.
Feb. 24
09:00-10:00
Sa 10.
Feb. 24
09:00-10:00
Sa 3.
Feb. 24
09:00-10:00
Sa 27.
Jan. 24
09:00-10:00
Sa 20.
Jan. 24
09:00-10:00
Sa 13.
Jan. 24
09:00-10:00
Sa 30.
Dez. 23
09:00-10:00
Sa 23.
Dez. 23
09:00-10:00
Sa 16.
Dez. 23
09:00-10:00
Sa 9.
Dez. 23
09:00-10:00
Sa 2.
Dez. 23
09:00-10:00
  • Anfahrt