Wasserfall Runde

Quelle: Alpenregion Tegernsee Schliersee, Autor: Andreas Kimpfbeck

Nordic aktiv Region Tegernsee
Kreuth
Heilklimatische Bewertung des Terrainkurwegs

Die Tour

Schwerer Rundweg von 8,0 km Länge und mit Steigungen von insgesamt 390 Höhenmetern.

Langer Rundweg mit Anstiegen von insgesamt 390 Höhenmetern. Dabei überwiegend mäßige und starke Steigung. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 560 kcal

Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel
In Ortslage ziemlich sonniger und teilweise auch zum Wind ausgesetzter Weg. Überwiegend aber gedämpfte Klimareize im Schutz des Waldes. Deutlich spürbare Unterschiede der gefühlten Temperatur zwischen Tallage und Berg.

Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.

Info

Schwierigkeit
schwer
Aufstieg
390 hm
Abstieg
390 hm
Tiefster Punkt 771 m
Höchster Punkt 1127 m
Dauer
2:40 h
Strecke
8,0 km

Details

Kondition
Erlebnis
Landschaft
Technik

Beste Jahreszeit

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Wegbeschreibung

Start

Kreuth, Ortsmitte

Ziel

Kreuth, Ortsmitte

Weg

Die Strecke startet am Parkplatz der Kuranlage Kreuth. Von dort geht es über die Brücke auf die andere Seite der Weißach und über die Hauptstraße. Sich nach rechts wendend biegt man schließlich links in die Straße "Am Kirchberg" ein. Schließlich geht es nach der Kirche links nach Enterfels. Sich rechts haltend geht es Richtung Wald und erneut rechts Richtung Spitzergraben. Die Strecke biegt nahe der Duslaualm rechts ab (ohne direkt zur nicht bewirtschafteten Alm zu führen). Dem Weg folgend, stößt man erneut auf eine Kreuzung, bei der man wiederum rechts wieder hinab ins Tal gelangt und links über einen Bogen durch den Wald zurück nach Kreuth. An der Hauptstraße entlang gelangt man zum Ausgangspunkt zurück.

Anreise

Öffentliche Verkehrsmittel

Mit dem MVV nach Kreuth (Bushaltestelle Riedlerbrücke).

Anfahrt

A8 bis Ausfahrt Holzkirchen, über B318 nach Kreuth

Parken

Parkplatz Kurpark Kreuth (kostenpflichtig)

Weitere Informationen

www.kreuth.de

Ausrüstung

Festes Schuhwerk sowie dem Wetter angepasste Kleidung, evtl. Regenjacke, Trinkflasche, Stöcke, 1.-Hilfe-Päckchen.

Sicherheitshinweise

Alle Angaben ohne Gewähr. Das Begehen und Befahren der hier beschriebenen Touren erfolgt auf eigenes Risiko.

Die Tour ist nicht im Winter bei geschlossener Schneedecke begehbar.

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