Sutten Runde

Quelle: Alpenregion Tegernsee Schliersee, Autor: Andreas Kimpfbeck

Foto: Stefanie Pfeiler, Tegernseer Tal Tourismus GmbH

Heilklimatische Bewertung des Terrainkurwegs

Foto: Stefanie Pfeiler, Alpenregion Tegernsee Schliersee

Foto: Hansi Heckmair, DER TEGERNSEE

Die Tour

Mittlerer Rundweg von 5,4 km Länge und mit Steigungen von insgesamt 169 Höhenmetern.

Rundweg mittlerer Länge mit Anstiegen von insgesamt 169 Höhenmetern. Dabei zu gleichen Anteilen geringe und mäßige, nur kurzfristig auch starke Steigung. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 370 kcal

Anforderungen aufgrund des Klimas: hoch
Reizintensiver Weg über die Wiesen zwischen Sutten und oberhalb Suttensee, gedämpfte Klimareize auf der Runde im Wald.

Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.

Info

Schwierigkeit	mittel
Aufstieg	169 hm
Abstieg	169 hm
Tiefster Punkt	988 m
Höchster Punkt	1144 m
Dauer	1:35 h
Strecke	5,3 km

Karte

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Details

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Wegbeschreibung

Start

Rottach-Egern, Suttengebiet

Ziel

Rottach-Egern, Suttengebiet

Weg

Die Runde startet an der Servicehütte Richtung Sutten-See im Sutten-Gebiet. Von dort startet der Weg, vorbei an der Hütte der Naturfreunde zum Suttensee und biegt dort rechts ab und um den See herum. An der Südspitze des Sees biegt man rechts ab und hält sich weiterhin rechts. So geht es bergauf in den Wald. In einem Bogen führt der Weg Richtung Schwarzmösel und sich links haltend zurück zum Suttensee. Von dort aus geht es zurück zum Ausgangspunkt.