Elternbildung: Gesunde Snacks für die ganze Familie

Snacks begleiten unseren Alltag – ob in der Schule, im Kindergarten, im Büro oder unterwegs. Doch nicht jeder Müsliriegel, Fruchtsnack oder Energy Ball hält auch das, was die Verpackung verspricht.In diesem Workshop lernst du, worauf es bei wirklich gesunden Snacks ankommt. Gemeinsam analysieren wir die Zutaten verschiedener Produkte und entdecken, welche Inhaltsstoffe sinnvoll sind und welche du besser vermeiden solltest. Du erfährst, warum hochwertige Lebensmittel nicht nur satt machen, sondern den Körper auch mit wichtigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig seine Gesundheit unterstützen.
Gemeinsam verkosten wir verschiedene Snacks, vergleichen gesunde und weniger empfehlenswerte Produkte und entwickeln ein sicheres Gespür dafür, welche Snacks sich für Kinder und die ganze Familie wirklich eignen. So kannst du künftig bewusste Kaufentscheidungen treffen – ohne stundenlang Zutatenlisten studieren zu müssen.

Susanna Rehn
Lindaustraße 28
AT-4820 Bad Ischl
ekiz.bad-ischl@kinderfreunde-ooe.at