Basentage im Berghaus Schröcken

Im Juni 2026 finden im Berghaus Schröcken inspirierende Basentage rund um bewusste Ernährung, Wohlbefinden und neue Energie statt. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen und mehr über basische Ernährung sowie deren positive Auswirkungen auf Körper und Wohlbefinden erfahren möchten.

Begleitet werden die Basentage von Ernährungscoach Birgit Haglmüller. In entspannter Atmosphäre erwarten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer informative Vorträge, praxisnahe Workshops sowie wertvolle Impulse für einen achtsameren und ausgewogeneren Lebensstil.

Täglich ab 16:00 Uhr stehen abwechslungsreiche Programmpunkte auf dem Plan – darunter spannende Kurzvorträge zum Thema Basenfasten, praktische Alltagstipps und gemeinsame Austauschmöglichkeiten. Ergänzend erhalten die Teilnehmenden Rezepte für ein basisches Frühstück und Mittagessen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen.

Ein besonderer Bestandteil der Veranstaltung sind die gemeinsamen basischen Abendessen ab 18:00 Uhr. Insgesamt sind fünf Vorträge inklusive fünf basischer Abendessen im Veranstaltungspaket enthalten.

Basenfasten kann dabei unterstützen, bewusster zu essen, neue Energie zu tanken und dem Körper eine wohltuende Entlastung zu bieten. Gleichzeitig bietet die Veranstaltung Raum, zur Ruhe zu kommen, neue Motivation für eine gesunde Ernährung zu finden und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.