Yoga – fit for life – Aufbaukurs Gruppe 1 – Vertiefe deine Praxis, Kursstart

Hast du bereits Erfahrungen im Yoga gesammelt und möchtest nun tiefer in diese Praxis eintauchen? In diesem Kurs lernst du fortgeschrittenere Körperhaltungen (Asanas) sowie Atemübungen (Pranayamas) kennen, die deinen Körper und Geist auf eine neue Art fordern und fördern. Gerne unterstütze ich dich dabei mit Tipps und Hilfestellungen. Auch das gemeinsame Üben in der Gruppe bringt viel Spaß, Freude und Motivation!

Mitzubringen: Yoga- oder Gymnastik-Matte, bequeme Kleidung

Kursleitung & Anmeldung:
Siegrun Sonnweber, Dipl. Yogalehrerin, Ausbildnerin, 0699/1194 7248, siegrun@yoga-fitforlife.at, www.yoga-akademie-sonnweber.at

Kosten:
€ 210,- Normalpreis,
€ 180,- Pensionisten/Schüler, für 15x inkl. Kursunterlagen, Barzahlung bei Kursbeginn oder Überweisung