Workshop: Klar im Kopf

Mal zu nervös, mal zu zappelig oder übermütig oder sogar mal demotiviert. Mal kommt man nicht zur Ruhe und mal fühlt man sich unsicher. Die Reihe ist lang. 

In diesem Workshop wird vorgestellt, was Mentaltraining (MT) bedeutet und was es bewirken kann. Was es zu unserem Leben und zum Leben unserer Kinder beitragen kann. Welche Methodensammlung uns das MT bietet und wie wir diese anwenden können.

Ich werde nicht nur Techniken erklären, sondern wir werden davon auch einige ausprobieren.

Henriette Grill MA, Personal Coach und Resilienz Trainerin, Kinder- und Jugendmentaltrainerin i.A