Waldbaden im Park – Energie tanken bei einem Frühlingswaldbad

Neue Energie tanken bei einem Frühlingswaldbad. Langsames Gehen im Wald kombiniert mit meditativen Übungen - achtsam und mit allen Sinnen. Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben: Eintauchen in die wohltuende Stille mit Hilfe eines achtsamen Spaziergangs in der beruhigenden Waldluft. Meditative Übungen verstärken diese Wirkung. Referentin: Sabine Fischerauer (Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeitsübungen in der Natur).