Nachmittagsyoga

Für Alleinerzieher*innen und alle die eine Auszeit brauchen

Mittels Yoga kommen wir einfach und spielerisch zu Kraft und Beweglichkeit! Finden wieder mehr Gelassenheit, innere Ruhe und kommen in Kontakt mit unserer nährenden Kraftquelle. Einfache Körper- und Atemübungen lassen dich und dein Kind eine entspannte Zeit erleben! Wir tauschen uns aus über die Herausforderungen im Alltag, Netzwerken und beginnen voneinander zu lernen.

Bitte die eigene Matte mitnehmen.

Du willst mehr Zeit für dich? - Für Kinderbetreuung ist gesorgt. So kannst du ruhigen Gewissens ohne etwas organisieren zu müssen daran teilnehmen.