Ice4Life

Von 30.1. bis 1.2.2025 findet Ice4Life bereits zum achten Mal statt und zum dritten Mal im Gasteinertal. Im Mittelpunkt der „coolen“ Veranstaltung steht die natürliche Kraft der Kälte, die nicht nur eine positive Wirkung auf das Immunsystem hat, sondern auch zusätzliche Energie liefert. Die TeilnehmerInnen wagen sich bei Minustemperaturen zuerst eine Stunde in ihre Laufschuhe und anschließend eine weitere Stunde auf Langlaufskier, bevor sie sich in ein zwei Grad kaltes Eisbad begeben. Wer dabei als erster ins Ziel kommt ist unbedeutend: Gewinner sind alle, die mitgemacht haben und somit sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun.

Als Location für die dreitägige Veranstaltung dient Böckstein. Dort werden vor dem Wettkampf Trainingseinheiten, Sicherheitsschulungen, Atemübungen und ein gemütliches Rahmenprogramm mit einer Fackelwanderung für die Teilnehmenden angeboten.

Für die Challenge am Samstag, 1.2.2025 gibt es noch freie Plätze.

Teilnahme: € 95,00 pro Person (inkl. Abendessen) oder € 50,00 pro Person (exkl. Abendessen)

Programm:

• 8.30 - 9.00 Uhr: Empfang der Tagesgäste

• 9.00 - 10.15 Uhr: Atemübungen mit Christian

• 11.00 - 13.00 Uhr: Ice Challenge

• 13.00 - 13.30 Uhr: Umziehen, Mittagessen (Suppe)

• 18.00 - 22.00 Uhr: Abendessen, feiern & Abschied.

Information und Anmeldung:

Jos De bruin
Mail: josdebruin@ice4life.org
Tel. +31 628641285